Fit Functional

Programma di allenamento completo che lavora sulla globalità della massa muscolare attraverso l’esecuzione di esercizi specifici. I benefici sono molteplici, vengono migliorate le capacità cardiovascolari, la forza, la resistenza, l’equilibrio, l’agilità e la tonicità del muscolo.

Lunedì

13:30 - 14:30

Venerdì

13:30 - 14:30