Pilates Mat

Ginnastica specifica consistente in esercizi di stiramento muscolare eseguiti a corpo libero o con l'ausilio di attrezzi, diretta a tonificare la muscolatura senza incrementarne la massa e a migliorare la fluidità e il controllo dei movimenti.

Lunedì

12:30 - 13:30

16:30 - 17:30

Martedì

11:00 - 12:00

Mercoledì

16:30 - 17:30

Giovedì

11:00 - 12:00

Venerdì

16:30 - 17:30